サーフパンツにインナーは必要？はく派・はかない派の正解

2026-07-31

海から上がった瞬間、内ももがヒリッとした——。そんな経験、ありませんか？

2時間パドルしたあと、シャワーを浴びたら股のあたりが真っ赤になっていた。翌日は歩くだけで痛い。原因は、サーフパンツの下に何を履いていたか（あるいは履いていなかったか）にあります。

「サーフパンツにインナーって必要なんですか？」——これ、ショップでもいちばん聞かれる質問なんです。ネットを見ると「必須です」と言い切る記事もあれば、「メッシュ付きなら不要」と書いてある記事もある。どっちが正しいの？と混乱しますよね。

結論を先に言うと、正解はひとつではありません。あなたのサーフパンツに一体型メッシュインナーが付いているか、そして海で何をするのかで答えが変わります。この記事では、その判断基準をはっきりさせたうえで、インナーの5タイプの違い、擦れ・透け・砂噛み・ポロリという4大トラブルの実践的な潰し方まで、サーフィンの現場目線で全部まとめました。読み終わるころには、次の週末に何を履いて海に行けばいいか、迷わなくなっているはずです。

この記事でわかること（目次）

サーフパンツにインナーは必要？結論と「30秒で決まる」判断チャート
インナーをはくメリット・デメリットを正直に比較
サーフィン用インナーの5タイプと選び方
擦れ・透け・砂噛み・ポロリ｜4大トラブルの実践対策
シーン別・人別の最適解（サーフィン／海水浴／プール／レディース／キッズ）
一体型メッシュインナーの寿命と「切っていいの？」問題
よくある質問（FAQ）
まとめ

サーフパンツにインナーは必要？結論と判断基準

ビーチに立つサーフパンツ姿の男性 — インナーの要否は「パンツの中身」を見れば一発でわかります

まず結論からいきましょう。判断は驚くほどシンプルです。

一体型メッシュインナーが付いているサーフパンツなら、別のインナーは基本的に不要。付いていないなら、履いたほうがいい。これが90%のケースに当てはまる答えです。

「必ず履け」と断言する記事が多いのは、海水浴やプールを前提にしているから。「不要」と書いてある記事は、たいていメッシュ付きモデルを売っているショップの記事です。どちらも間違いではなく、前提が違うだけなんですね。

30秒でわかる判断チャート

手元のサーフパンツを裏返して、次の順に確認してみてください。

内側にメッシュの布が縫い付けられているか？→ YESなら、そのままでOK。追加のインナーは不要です。
メッシュはあるが、伸びきってヨレていないか？→ ヨレているなら機能していません。別インナーを検討しましょう。
メッシュがない（裏地なし・一枚生地）か？→ インナー必須。特に白・淡色・薄手は最優先です。
ライニングが「メッシュ」ではなく「フルライナー（全面裏地）」か？→ 透けは防げますが、乾きが遅く擦れには弱い。1時間以上入るならインナー推奨です。

ちなみに、日本で売られているサーフパンツのおよそ6〜7割はメッシュインナー付きです。ただし近年トレンドの「ストレッチ4WAYタイプ」や、ボードショーツと呼ばれる本格モデルは、乾きの速さと軽さを優先してあえてメッシュを省いていることが多い。高いモデルほどインナーが付いていない、という逆転現象が起きているんです。

「海水浴」と「サーフィン」では答えが変わる

ここがいちばん大事なポイントです。

海水浴なら、水に入っている時間は合計しても30分〜1時間程度でしょう。あとは砂浜に座ったり、歩いたり。このとき求められるのは主に「透け防止」と「衛生面」です。メッシュインナーで十分足ります。

一方サーフィンは違います。1ラウンド90分〜2時間、そのほとんどをボードにうつ伏せで乗って過ごします。パドリング中、股関節はずっと動き続けている。ボードのデッキと内ももが擦れ、サーフパンツの生地が肌との間に挟まって摩擦を起こす。しかも海水は乾くと塩の結晶になり、生地の表面がヤスリのようにザラつきます。

つまりサーフィンでは、透け防止よりも「摩擦をどう減らすか」が主役になるということ。この視点が抜けた記事が多いので、覚えておいてください。

「はかない派」は間違っているのか

ローカルのベテランサーファーには、はかない派が驚くほど多いです。「メッシュ付き一枚が最強」と言い切る人もいます。

彼らの言い分には理があります。布の枚数が増えるほど、水を含んで重くなり、乾きが遅くなる。海から上がったあとの体温低下も早い。さらに、インナーとサーフパンツの縫い目が重なる位置がズレると、そこが新しい擦れポイントになってしまう。実際、「インナーを履いたら逆に擦れた」というのはよくある話なんです。

だから、はかない派を否定する必要はありません。ただし条件があります。メッシュインナーが生きていること、生地が透けない厚さであること、そして肌に合っていること。この3つが揃っているなら、はかない選択は合理的です。

インナーをはくメリット・デメリット

サーフボードを持って海に入っていくサーファー — メリットもデメリットもある。だから「条件で選ぶ」が正解です

ネット上ではメリットばかりが並びがちですが、デメリットも正直に見ていきましょう。両方を知ってこそ、自分に合う判断ができます。

メリット1：擦れを物理的にブロックできる

いちばん大きいのはこれです。サーフパンツの縫い目やタグが直接肌に当たらなくなり、内ももの擦れが激減します。

特に効くのは、7分丈〜膝上のコンプレッション型インナー。太ももを包む面積が広いぶん、ボードのデッキと肌の間に一枚クッションが入る形になります。ロングボードでニーパドルをする人、初心者でボードの上を這うように動く時間が長い人には効果が体感できるレベルで違います。

擦れ全般の対策は首や脇が痛い？サーフィン擦れを防ぐ、具体的な方法と便利アイテムの記事にまとめてあるので、首や脇にも悩んでいる方はあわせてどうぞ。

メリット2：ポロリとズレを防げる

ドルフィンスルーで波の下をくぐった瞬間、水圧でサーフパンツが下にズレる。ワイプアウトして巻かれ、浮上したらウエストが太ももまで落ちていた。笑い話のようですが、実際に起きます。

サーフパンツはウエストの紐で締めるだけの構造なので、水を含むと重みで下がりやすい。ボクサータイプのインナーを履いていれば、最悪パンツがズレても致命傷は避けられます。特に混雑した夏のビーチや、家族連れの多い海水浴場では安心材料になりますよね。

メリット3：透けとシルエットを消せる

白・ライトグレー・パステル系のサーフパンツは、濡れると想像以上に透けます。生地が薄いモデルなら、乾いた状態では気づかなくても、海から上がって濡れたまま歩いた瞬間にアウト。

また、濡れた生地は体に張り付いてシルエットを拾います。インナーを一枚挟むだけで、この問題はほぼ消えます。淡色のパンツを買うなら、インナーはセットで考えるくらいでちょうどいいです。

メリット4：衛生面とチンクイ対策

夏の海に「チンクイ」と呼ばれる小さな生き物がいるのをご存じでしょうか。正体は諸説ありますが、クラゲの幼生やゴカイ類の一種とされ、水着の中に入り込んで刺すことがあります。刺されると赤く腫れ、数日かゆみが続きます。

インナーは、こうした侵入を物理的に減らしてくれます。加えて、砂の粒が入り込むのも防げる。海水を長時間肌に触れさせない効果もあるので、肌が弱い人には地味に効きます。

デメリット1：乾きが遅く、体が冷える

ここからが正直な話です。布が2枚になれば、含む水の量はおよそ倍。ポリエステルのインナーでも、海から上がった直後は50〜100mlの海水を抱えています。

問題は気化熱です。濡れたまま風に当たると、体温はどんどん奪われます。夏でも曇りや朝一のセッションでは、上がったあとに震えることがある。この点はデメリットとして知っておくべきです。綿混のインナーは論外で、乾きが極端に遅く、体を冷やし続けます。

デメリット2：縫い目が重なると逆効果

意外と知られていない落とし穴です。インナーの股の縫い目と、サーフパンツの股の縫い目が違う位置にあると、その2本の線がそれぞれ独立した擦れポイントになります。

「擦れないようにインナーを履いたのに、前より痛い」——原因はたいていこれ。対策は、フラットシーム（縫い目が平らな加工）やシームレス構造のインナーを選ぶこと。値段は少し上がりますが、長時間入る人には投資する価値があります。

デメリット3：着替えが面倒になる

駐車場でポンチョをかぶって着替える人にとって、脱ぐものが増えるのは地味にストレスです。濡れて張り付いたインナーは、想像の3倍脱ぎにくい。

2ラウンド目に入りたいのに着替えに手間取る、という場面もあります。手軽さを最優先するなら、メッシュ付きパンツ一枚という選択は理にかなっています。

メリット・デメリット早見表

項目	インナーあり	インナーなし（メッシュ付き）
内ももの擦れ	◎ 大幅に軽減	△ 生地と条件次第
透け・シルエット	◎ ほぼ完全に防げる	○ メッシュが機能していれば可
ポロリ・ズレ	◎ 二重で安心	△ ウエスト頼み
乾きの速さ	△ 遅い（体が冷えやすい）	◎ 速い
着替えのしやすさ	△ 手間が増える	◎ 一枚で完結
チンクイ・砂対策	◎ 効果あり	○ ある程度は防げる
おすすめの人	2時間以上入る人・淡色パンツ・肌が弱い人	短時間・朝一の冷えが気になる人・身軽さ重視

サーフィン用インナーの5タイプと選び方

サーフショップの店先に並ぶサーフパンツとボード — 「インナー」とひと口に言っても、実は5タイプあります

「サーフパンツのインナー」で検索すると、たいていボクサータイプの商品がずらっと並びます。でも実際の選択肢は5つあるんです。ここを整理しておくと、選び方がぐっとラクになります。

タイプ1：一体型メッシュインナー（縫い付け）

サーフパンツに最初から縫い込まれているタイプ。網目状のメッシュで、ブリーフに近い形をしています。

最大の強みは、水が抜けること。網目から海水が素早く排出されるので、上がったあとの水切れが圧倒的に速い。ホールド力も十分で、短時間の海水浴からミドルセッションまでこれ一枚で足ります。

弱点は寿命です。海水と紫外線でゴム部分が劣化し、だいたい2〜3シーズンでウエストのゴムが伸びてきます。網目が肌に食い込んでメッシュの跡が付くようになったら、そのパンツのインナーは寿命だと考えてください。

タイプ2：サーフ用インナーショーツ（ボクサー型）

BILLABONG、QUIKSILVER、O’NEILL、RIP CURL、VOLCOM といったサーフブランドが出している、専用のインナーショーツです。価格は2,000〜4,000円前後が中心。

普段のボクサーパンツと形は似ていますが、素材がまったく違います。ポリエステルやナイロンの速乾生地で、海水を含んでもすぐ乾く。UPF50+のUVカット機能が付いたモデルもあります。

ウエストゴムにブランドロゴが入っているモデルが多いのは、サーフパンツを腰履きにしてロゴを見せる「ダブルウエスト」スタイルが定番だから。機能とファッションを両立できる、いちばんバランスの取れた選択肢です。迷ったらここから始めるのがおすすめ。

タイプ3：コンプレッションインナー（7分丈・膝上丈）

スパッツ状に脚を包む、圧着タイプ。長時間セッション派の本命です。

太ももまで生地が覆うので、ボードのデッキと肌が直接触れません。ワックスが太ももに付くのも防げます。夏場、ロングボードで3時間入るような人は、これに切り替えるだけで擦れの悩みが消えることが多いです。

デメリットは、水を含む面積が広いこと。乾きは5タイプ中もっとも遅く、上がったあとの冷えは覚悟が必要です。また、締め付けが強いモデルは着脱がかなり大変。サイズ選びは慎重に。

タイプ4：サーフレギンス・トレンカ（主にレディース）

女性がビキニやサーフパンツの下に合わせる、フルレングスのレギンス。日焼け対策と擦れ対策を同時にこなせます。

男性でも、脚の日焼けを避けたい人には有効な選択肢です。ラッシュガードとセットで着れば、日焼け止めを塗る面積を大幅に減らせる。詳しくはサーフレギンスの選び方｜脚の日焼けを防ぐ完全ガイドで解説しています。

タイプ5：普通の下着（＝非推奨）

「ボクサーパンツでいいでしょ」と思った方、ちょっと待ってください。

綿の下着は水を吸うと重くなり、乾きません。塩分を含んだまま肌に張り付き、擦れを悪化させます。しかも一度海水に浸かった綿は繊維が硬くなり、翌日には肌をやすりのように削ります。海水浴で1時間だけ、という場合でも避けたほうが無難です。

どうしても手持ちで済ませたいなら、化学繊維100%のスポーツ用ボクサーパンツを。ランニング用やジム用のドライ素材なら代用できます。

5タイプ比較表

タイプ	価格帯	擦れ防止	乾きの速さ	向いている人
一体型メッシュ	パンツに込み	△	◎	海水浴・短時間セッション
インナーショーツ	2,000〜4,000円	○	○	迷ったらこれ。汎用性が高い
コンプレッション	3,000〜6,000円	◎	△	2時間以上入る人・ロング派
サーフレギンス	4,000〜8,000円	◎	△	日焼けも同時に防ぎたい人
普通の綿下着	—	×	×	非推奨

失敗しない選び方3つのチェックポイント

①素材はポリエステルかナイロン100%を選ぶ
タグを見て、綿（コットン）が少しでも入っていたら避けましょう。ポリウレタン（スパンデックス）が5〜15%混ざっているのは、伸縮性のためなのでOKです。

②縫い目はフラットシームかシームレスを
裏返して股の部分を触ってみてください。縫い目が盛り上がっていたら、そこが擦れます。フラットシーム加工なら段差がほとんどありません。

③サイズは「普段どおり」か「ワンサイズ下」
大きすぎるとインナーの生地が余ってヨレ、そのシワが擦れの原因になります。ゆるいインナーは、履いていないより厄介です。逆に小さすぎると血流を妨げ、長時間で脚がしびれることも。試着できるなら、しゃがんで違和感がないかを確認しましょう。

そもそもサーフパンツ選びから見直したい方は、サーフパンツおすすめ10選【2026】失敗しない3つの選び方でモデル別に比較しています。海パンとの違いを整理したい方は海パンメンズおすすめ10選【2026】もどうぞ。

擦れ・透け・砂噛み・ポロリ｜4大トラブルの対策

海から上がりサーフボードを抱えて歩くサーファー — 上がったあとの「あの痛み」は、事前の一手で防げます

ここからは実践編。インナーの有無だけでは解決しない、現場のトラブルとその潰し方です。

トラブル1：内ももの擦れ

なぜ海だと擦れやすいのか。理由は3つ重なっています。

ひとつめは、海水の塩分。水分が蒸発すると生地に塩の結晶が残り、表面がザラつきます。ふたつめは、ふやけた皮膚。長時間水に浸かった肌は角質層が柔らかくなり、乾いた状態より格段に傷つきやすい。みっつめが、単純な運動量です。パドリング1時間で、脚の付け根は数百回動いています。

対策は3段階で考えましょう。

ワセリンを塗る——入水前に内ももと股の付け根へ薄く。もっとも安く、もっとも効きます。日焼け止めの上から重ねてOK。
フラットシームのインナーに替える——縫い目の段差をなくすだけで体感が変わります。
丈を伸ばす——それでもダメなら7分丈のコンプレッションへ。物理的に接触面をなくす最終手段です。

すでに擦れてしまったら、真水でしっかり塩分を洗い流し、ワセリンかヒルドイド系の保湿剤で保護を。翌日も海に入るなら、患部にテーピングを貼るという手もあります。

トラブル2：濡れたときの透け

透け対策の基本は、インナーの色選びです。

意外に思われますが、白いサーフパンツに白いインナーはNG。二枚とも透けて、結局意味がありません。かといって黒だと、白パンツの上から黒がくっきり浮き出てしまう。正解はグレーかベージュ系です。肌にも生地にもなじみ、輪郭が出にくい。

柄物のサーフパンツなら、インナーの色はあまり気にしなくて大丈夫。柄が視線を散らすので、透けが目立ちません。淡色の無地こそ要注意、と覚えておいてください。

買う前に見分けたいときは、生地を明るい光にかざしてみましょう。向こう側が透けて見えるようなら、濡れたときはさらに透けます。

トラブル3：砂噛み

波打ち際で巻かれると、サーフパンツの中に大量の砂が入ります。そのまま入水を続けると、砂が肌と生地の間で研磨剤になる。これが擦れをいっきに悪化させます。

対策はシンプルで、気づいた時点でその場で抜くこと。膝上まで水に入り、ウエストを軽く広げて数回ジャンプすれば、砂は自重で下に落ちます。10秒で済む作業なので、我慢しないでください。

ちなみに一体型メッシュインナーは、砂が網目に噛み込みやすいという弱点があります。細かい砂のビーチ（湘南の一部や千葉の南房総など）では、ボクサー型インナーのほうが快適に感じる人も多いです。

トラブル4：ポロリ・ズレ

ウエストの紐、きちんと結んでいますか？

意外と多いのが、蝶結び一回で済ませているケース。海水で濡れた紐は驚くほどほどけやすく、ドルフィンスルーの水圧一発で緩みます。固結びしてから蝶結び、これだけでほぼ解決します。

それでもズレるなら、ウエストサイズが合っていない可能性が高い。サーフパンツは「腰骨で引っかける」のが正しい位置です。ヘソの位置まで上げて履くと、パドリングで前かがみになったときに必ず下がります。

そのうえでインナーを履いておけば、万一のときの保険になります。混雑したポイントで安心して集中するために、この二重防御は悪くない選択です。

シーン別・人別の最適解

波の上をライディングするサーファー — 同じ「サーフパンツ」でも、使う場面で正解は変わります

ここまでの内容を、あなたの状況に落とし込んでいきましょう。

サーフィン（90分〜2時間）：インナーショーツ推奨

夏のトランクスサーフィンなら、速乾ボクサー型のインナーショーツが基本形です。擦れをそこそこ防ぎつつ、乾きも悪くない。バランスがいい。

ただし、朝一の6時台に入る場合は要注意。水温が高い8月でも、朝の気温は25度を下回ることがあります。上がったあとに風が吹くと、二重に濡れた下半身から体温がどんどん逃げていく。この時間帯だけはメッシュ一枚のほうが快適、という人も多いです。

ロングボード・3時間セッション：コンプレッション一択

ロングボードはボードに乗っている時間が長く、ニーパドルやウォーキングで膝や太ももがデッキに触れる機会が圧倒的に多い。7分丈のコンプレッションインナーを強く推します。

ワックスが太ももに貼り付くのも防げるので、上がったあとの後始末もラクになります。ワックス絡みの悩みはサーフボードワックスの剥がし方｜3ステップ完全ガイドもあわせてどうぞ。

海水浴・BBQ・タウンユース：メッシュ付き一枚でOK

水に入る時間が短く、砂浜で過ごす時間が長いなら、メッシュインナー付きのサーフパンツ一枚で十分です。着替えがラクで、乾きも速い。

水陸両用のショートパンツとして街で履く場合も同じ。むしろインナーを重ねると、陸上では蒸れが気になります。

公共プール：インナー着用が事実上のマナー

市民プールやレジャープールでは、水質管理の観点からインナー着用が推奨されている施設が少なくありません。「メッシュインナー付きの水着であること」を条件にしているところもあります。

また、施設によってはサーフパンツ自体が禁止（丈が長い、ポケット付きは不可など）というルールもあります。行く前に施設のサイトを確認しておくと安心です。

レディース：ビキニ＋サーフパンツが定番

女性の場合、サーフパンツの下はビキニボトムというのが定番です。この組み合わせなら、ビキニがそのままインナーの役割を果たします。

ポイントは、紐タイプではなくホットパンツ型やサーフ用のボトムを選ぶこと。紐タイプは波に巻かれるとほどける危険があります。サーフィン水着レディース完全ガイド【2026】ビキニでも脱げない選び方で、ほどけない結び方まで解説しています。

レディース向けのサーフパンツ選びはサーフパンツレディースおすすめ6選【2026】を参考にしてください。

キッズ：メッシュ付き一択。別インナーは不要

子ども用は、メッシュインナー付きを選べば別インナーは要りません。むしろ枚数を増やすと、トイレのたびに大変なことになります。

気をつけたいのはサイズ。「来年も着られるように」と大きめを買うと、水に入ったときに脱げます。ジャストサイズか、せいぜいワンサイズ上まで。詳しくはキッズ用サーフパンツおすすめ10選にまとめています。

秋〜春のウェットスーツ着用時：話がまったく変わる

水温が下がってウェットスーツを着る季節になると、サーフパンツのインナー問題は「ウェットの下に何を着るか」という別の議論に変わります。

ウェットの下にサーフパンツを履く人、履かない人、専用インナーを着る人。保温性と着脱のしやすさで判断が分かれるところです。こちらはウェットスーツインナー完全ガイドで詳しく扱っています。

一体型メッシュインナーの寿命と「切っていいの？」問題

最後に、あまり語られないけれど質問の多いテーマを扱います。

メッシュインナーは切り取っていいのか

「メッシュが邪魔だから切りたい」——ベテランほどこれをやります。結論から言うと、やっても構いませんが、条件があります。

切ってよいのは、①ウエスト周りの縫い付け部分を残して、股のメッシュ部分だけを落とす場合。②サーフパンツ本体の生地が厚く、透けない場合。この2つが揃っているときです。

やってはいけないのは、根元からハサミを入れること。サーフパンツ本体の縫製を切ってしまうと、そこからほつれて穴が広がります。切るなら、縫い代を3〜5mm残して、ほつれ止めの処理をするのが基本です。

そして当然ですが、切ったら透けます。淡色のパンツでは絶対にやめておきましょう。

メッシュインナーの寿命サイン

次のどれかに当てはまったら、そのメッシュはもう仕事をしていません。

ウエストや脚口のゴムが伸びて、指2本以上の隙間ができる
網目が広がり、肌にメッシュの跡がくっきり付く
縫い目が数センチ以上ほつれている
白く塩を吹いたまま、洗っても取れない

目安は使用頻度によりますが、週1回のサーフィンで2〜3シーズン、毎日入るなら1シーズンで劣化します。パンツ本体はまだ使えるので、この場合は別インナーを併用するのが現実的な解決策です。

インナーもサーフパンツも、寿命を延ばす洗い方

劣化の最大の原因は、塩分の残留と紫外線です。手順はこれだけ。

帰宅したらすぐ、真水に15分ほど浸ける（バケツでOK）
軽く押し洗いして、絞らずに水を切る
陰干し。直射日光は生地とゴムを一気に劣化させます
柔軟剤は使わない。撥水・速乾機能が落ちます

特に3番目。ベランダの陽当たりのいい場所に干し続けると、1シーズンでゴムがパリパリになります。日陰、風通しのいい場所。これだけで寿命がまるで変わります。

よくある質問（FAQ）

Q1. サーフパンツの下にボクサーパンツを履いてもいいですか？

素材によります。ポリエステルやナイロンなど化学繊維100%のスポーツ用ボクサーなら問題ありません。避けたいのは綿（コットン）製の普段用下着です。綿は水を大量に含んで乾かず、塩分を保持したまま肌に張り付くため、擦れを悪化させます。海から上がったあとも重く冷たいままで、体温を奪い続けます。手持ちで代用するなら、ランニングやジム用のドライ素材ボクサーを選んでください。

Q2. メッシュインナー付きのサーフパンツなら、本当にインナーは不要ですか？

短時間の海水浴やタウンユースなら不要です。透け防止とホールドという基本機能は、メッシュインナーで十分に果たせます。ただし2時間を超えるサーフィンでは話が別。メッシュはブリーフ状で太ももをカバーしないため、ボードのデッキと内ももが直接擦れます。長時間入る日だけ7分丈のコンプレッションインナーを追加する、という使い分けが現実的です。また、メッシュのゴムが伸びている場合は機能していないので、別インナーを検討してください。

Q3. インナーを履いたのに逆に擦れました。なぜですか？

いちばん多い原因は、インナーの縫い目です。インナーの股の縫い目とサーフパンツの縫い目が別々の位置にあると、擦れポイントが2本に増えてしまいます。対策はフラットシームまたはシームレス構造のインナーに替えること。次に多いのがサイズ違いで、大きすぎるインナーは生地が余ってシワになり、そのシワが肌に食い込みます。ゆるいインナーは履かないより厄介、と覚えておいてください。入水前にワセリンを薄く塗るのも即効性のある対策です。

Q4. 白いサーフパンツの透けを防ぐには、何色のインナーが正解ですか？

グレーかベージュ系がおすすめです。白いインナーは二枚とも透けるので意味がなく、黒は白い生地の上からくっきり浮き出て、かえって目立ちます。肌の色にも生地の色にもなじむ中間色が、輪郭をいちばん消してくれます。柄物のサーフパンツなら、柄が視線を散らすのでインナーの色はさほど気にしなくて大丈夫。購入前に生地を明るい光にかざしてみて、向こう側が透けるようなら濡れたときはさらに透けると考えてください。

Q5. サーフパンツの中に砂が入ったときはどうすればいいですか？

その場ですぐ抜くのが正解です。砂は肌と生地の間で研磨剤のように働き、擦れを一気に悪化させます。膝上まで水に入り、ウエストを軽く広げて数回ジャンプすれば、砂は自重で落ちていきます。作業は10秒ほどなので、我慢せずに対処してください。なお一体型メッシュインナーは網目に砂を噛み込みやすい構造です。粒の細かい砂浜が多いエリアでは、ボクサー型インナーのほうが快適に感じる人もいます。帰宅後は真水にしっかり浸けて、残った砂と塩分を落としましょう。

Q6. インナーを履くと体が冷えると聞きました。本当ですか？

本当です。布が二枚になれば含む水の量はおよそ倍になり、上がったあとの気化熱で体温が奪われやすくなります。特に朝一のセッションや、曇りで風のある日は影響が大きい。水温が高い8月でも、朝6時台の気温が25度を下回ることは珍しくありません。この時間帯だけメッシュ一枚にする、という使い分けをしているサーファーも多いです。冷えが気になる場合は、コンプレッションよりも面積の小さいボクサー型を選び、上がったらすぐ着替えることを徹底しましょう。

Q7. インナーの替えどきはいつですか？

ウエストのゴムが伸びて指2本以上の隙間ができたら、それが替えどきです。ほかにも、生地が薄くなって透け始めた、縫い目がほつれてきた、洗っても塩が抜けず白っぽさが残る、といったサインがあります。週1回のサーフィンなら2〜3シーズン、毎日入るなら1シーズンが目安。伸びたインナーはズレて生地が余り、それ自体が擦れの原因になるので、迷ったら交換したほうが結果的に快適です。真水浸けと陰干しを徹底すれば、寿命はかなり延ばせます。