小柴 レオナ– Author –
小柴 レオナ
Writter
サーフィンにハマって海の近くに移住しちゃった女の子。効率良く楽しくサーフィンするために情報集めるサーフィンマニア。
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良い波をあてる!初心者でも簡単にできる波予測の方法と天気図の見方
「波が良い日を予測したい!」そんなふうに思ったこと、ありませんか?波情報アプリや天気図など、波を予測するための便利なツールがたくさんあるので、コツをつかめば「今日はいい波に当たりそう!」という日が増えていきます。 この記事では、波を予測す... -
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進まないパドリングは卒業!初心者も実践できる基本姿勢とコツ
「一生懸命パドリングしているのに、なかなか前に進まない」「すぐに腕がパンパンになって、沖に出る前にバテてしまう」ーーこんな悩みを抱えていませんか? サーフィンを始めたばかりの人がまず直面する、パドリングの壁。サーフボードの上で水を掻いてい... -
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初心者必見!サーフィン仲間と話せる用語集と意味一覧
サーフィンを始めたばかりだと、サーファー同士の会話で戸惑うことがありませんか?「今日はダンパーな波だったね」と言われても、心の中ではクエスチョンマークがいっぱい…(笑) この記事では、 サーフィン初心者の人が知っておくと安心なサーフィン用語... -
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初めてでも安心!サーフィンに行く時の持ち物リストと当日の流れ
初めてのサーフィン、楽しみだけどちょっと不安。「何を持って行けばいいんだろう?」「海に着いてからどうすればいいの?」「着替えやシャワーってどうしてるの?」——そんな疑問やモヤモヤ、ありませんか? 実は、サーフィン初心者の多くが「当日の流れが... -
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首や脇が痛い?サーフィン擦れを防ぐ、具体的な方法と便利アイテムとは?
海が大好きで、サーフィンを思いきり楽しみたい──それなのに、海から上がると首や脇、股関節がヒリヒリして痛い…。「なんでこんなに擦れるの?」「これって普通のことなの?」 そんな風に悩んでこの記事にたどり着いたあなたは、きっと“もう同じ思いをした... -
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迷惑をかけない!初心者のためのサーフィンマナーとルール入門
「サーフィンを始めたばかりで、ルールがよく分からない…」「知らずに迷惑をかけていたらどうしよう…」そんな不安を抱えたまま海に入っていませんか? サーフィンは自然と向き合える素晴らしいスポーツですが、同時に海を共有する周囲のサーファーとの調和... -
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サーフィン用ウェットスーツ選び|種類・素材・水温で選ぶ方法
「サーフィンを始めたいけれど、最初のウェットスーツ、どう選べばいいの?」こんなお悩みはありませんか? 初めてのウェットスーツ選びは、誰にとってもわからないことだらけ。ウェットスーツの種類、素材、サイズ感…見た目は似ているのに、値段も着心地... -
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2025年最新版|初心者でも失敗しないサーフボードの種類と選び方ガイド
「サーフィンを始めた!最初に買うサーフボードって、どう選べばいいの?」こんなお悩み、ありませんか? サーフボード買おうと思っていざサーフショップに行ってみたけれど、サーフボードにはさまざまな種類があるため、何を基準に選べば良いか、迷ってし... -
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サーフィン初心者が失敗しない!始める前に知るべき4つの基本
「サーフィンを始めたいけれど、ハードルが高そう…」実はこれ、これからサーフィンを始めたいと思っている多くの人が感じている最初の壁です この記事では、サーフィンを始めたいと考えている人に向けて、道具選びや初期費用の目安、サーフィンを始めるの... -
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サーフィン用ホットジェル 選び方とおすすめ3選【冬の冷え対策】
冬もサーフィンを楽しみたいけれど、海の冷たさがつらい…そんな風に感じたこと、ありませんか? 寒い時期のサーフィンは、冬用のウェットスーツを着ていても、冷たい海水や冷風によって体温が一気に奪われ、思うように身体が動かなくなってしまうこともあ... -
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サーフボードのリペア入門|修理方法とおすすめリペアキット 5選
海から上がったあとに サーフボードを見たら小さなヒビが…「自分で直せる?」「プロに出すべき?」と悩んだ経験が ありませんか? この記事では、サーフボードが傷ついたときにセルフリペアできる傷なのか、またはプロに修理をお願いするべき傷なのかの判... -
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夏〜秋サーフィンの必需品!おすすめのタッパーと選び方を詳しく解説
季節の変わり目に、どのウェットスーツを着てサーフィンをするか 迷ってしまうことがありませんか?特に夏〜秋のサーフィンは、水温・風の強さ・紫外線の強さが日によって大きく違うため、「何を着ればちょうどいいかな…」と頭を悩ませてしまうものです。 ...
