小柴 レオナ– Author –

「サーフィンを始めたけれど、事故やケガが心配…」「1人で海に行っても大丈夫かな？」そんな不安を抱えている人、多いのではないでしょうか。 この記事では、事故やケガを防ぐリスク回避方法や万が一に備えた応急処置など、今日から実践できるサーフィンの...

サーフィンの波予測を初心者向けに2026年9月更新。うねり・風・潮の基本3要素、波予報の「波高×周期×風」の読み方、天気図で波が上がる4パターン、Windy・波伝説など波情報アプリの使い分け、海に着いてからの観察ポイントまで解説。

パドリングとは、サーフボードにうつ伏せで手で水をかいて進む動作。沖に出る漕ぎ方の手順5段階、進まない原因、疲れない姿勢とコツ、移動用とテイクオフ用の使い分け、陸トレ、FAQ10問を初心者向けに解説。

サーフィン用語を五十音順の早見表で1行解説。波のサイズ換算表、技名一覧（ボトムターン〜エアリアル）、道具・マナー・かっこいいスラングまで初心者が覚えたい90語をまとめました。（2026年10月更新）

初めてのサーフィン、楽しみだけどちょっと不安。「何を持って行けばいいんだろう？」「海に着いてからどうすればいいの？」「着替えやシャワーってどうしてるの？」——そんな疑問やモヤモヤ、ありませんか？ 実は、サーフィン初心者の多くが「当日の流れが...

サーフィンの擦れ防止策を部位別（首・脇・乳首・お腹・股）に解説。原因、ワセリンの塗り方と代用品、擦れないインナーの選び方、秋のフルスーツ切り替え時期の注意点、擦れた後のケアまで【2026年更新】

「サーフィンを始めたばかりで、ルールがよく分からない…」「知らずに迷惑をかけていたらどうしよう…」そんな不安を抱えたまま海に入っていませんか？ サーフィンは自然と向き合える素晴らしいスポーツですが、同時に海を共有する周囲のサーファーとの調和...

「サーフィンを始めたいけれど、最初のウェットスーツ、どう選べばいいの？」こんなお悩みはありませんか？ 初めてのウェットスーツ選びは、誰にとってもわからないことだらけ。ウェットスーツの種類、素材、サイズ感…見た目は似ているのに、値段も着心地...

サーフボードの種類と選び方を初心者向けに解説。ソフト・ミッド・ロングの違い、PU/EPS素材、テール・レール・フィン、体重別の浮力早見表、波質や保管まで最初の1本の選び方。

サーフィン初心者の始め方を5分で整理。費用の目安、始めるのに向いた時期と季節、何歳から始められるか、最初に買う道具と知っておくルールを順番に解説します。

サーフィン用ホットジェルの効果と選び方を解説。体が温かく感じる仕組みと期待できること、塗るタイミングと部位、ジェル・クリームの違い、10月〜3月の水温別の使い分け、おすすめ3選の比較表まで紹介します。

サーフボードのリペアを傷の種類別に「自分で直す／プロに出す」で判断する早見表と、ソーラーレズ・レジン＋ガラスクロスの手順、EPSボードの注意点、レジンの種類と番手の選び方、100均UVレジンの検証、冬（11〜2月）に固まらないときの低温・結露対策、リペア後に海へ入れるまでの時間、部位別の修理相場と年末年始の納期まで解説します。